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Rapidez vs aceleración en la empresa
Desde el punto de vista evolutivo, la rapidez ha prestado un buen servicio al ser humano, ya que a lo largo de su evolución la supervivencia ha estado ligada a
Señal eléctrica y respuesta muscular en el deporte. Prevención consciente de lesiones
Pensemos en un deportista que se lesiona frecuentemente, cuando no es el isquio, es el soleo y, si no, la rodilla. Generalmente del mismo lado. Se le aplica fisioterapia. Al
Beneficios de la Técnica Alexander
Un ensayo clínico publicado en el British Medical Journal del Reino Unido demuestra que las lecciones (sesiones) de Técnica Alexander son extremadamente efectivas como método para paliar el dolor con
Reflexión sobre el hábito, las dificultades, y el dolor
¿Cuántas veces te has chocado contra un muro, tratando de atravesarlo obstinadamente para llegar al otro lado, buscando obsesivamente superar cualquier obstáculo en busca del objetivo que te has trazado?
"Si dejas de hacer lo incorrecto, lo correcto aflora por sí mismo"
—F.M. Alexander.
