Blog & Info2024-10-27T11:00:00+01:00

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PODCAST- Dolor de ciática: ¿Hay solución?

PODCAST: Hablamos con Tere, que nos cuenta su experiencia de muchos años sufriendo por el #dolordeciática, y su recuperación del mismo mediante el aprendizaje y la aplicación de la #TécnicaAlexander

Smart Training Sesión Mayo 15

El 15 de mayo ofrecemos una sesión introductoria de cómo aplicar la Técnica Alexander al entrenamiento deportivo. No te lo pierdas.  ¡Llámanos sin compromiso! Si te rompes, no ganas.

Oro olímpico y Técnica Alexander

Por Caroline Chisholm— artículo traducido del inglés y publicado por  STAT (Society of Teachers of the Alexander Technique) 
El cuatro sin timonel de remo británico ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Atenas (2004). Dos de los remeros se prepararon con la profesora de Técnica Alexander Caroline Chisholm.

"Si dejas de hacer lo incorrecto, lo correcto aflora por sí mismo"

—F.M. Alexander.

¿Qué es la Técnica Alexander?

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