Blog & Info
ALEXANDER TECHNIQUE AND DYSTONIA: ENRIQUE GOROSTEGI WRITES in STATNEWS
The #AlexanderTechnique, with its educational and practical approach, can help people suffering from this #neurological condition. Enrique Gorostegi(@CentroEnriqueGorostegi) writes in STATNews about his experience working with a person who
Alexander Technique and Dystonia: Untangling the Yarn in the Brain
Teknika Alexander eta Distonia teknika: Garuneko haria askatzen Tomorrow Tuesday, 21 January, we continue our online course on the benefits #AlexanderTechnique have for people suffering from #Dystonia, a potentially, and
MOVEMBER—Gizonezkoen osasun mentala eta fisikoa
Azaroan bezala, Enrique Gorostegi Zentroak #MOVEMBER mugimendua—#BIBOTE sinboloarekin—, agurtu eta ospatzen du. Ozeanian duela urte dezente sortu zen mugimendu horrek gizonei eragiten dieten minbizien kontzientziazioan eta ikusgarritasunean aurrera egitea du
ALEXANDER TEKNIKAREN HASTAPENEI BURUZKO ONLINE IKASTAROA
#TomCruise edo #JackieChanen iraunkortasuna eta malgutasuna izan nahi duzu eta zeure "zubitik salto" egin, hautsi edo lesionatu gabe? Edo jakin zer onura dakarzkie #Alexander Teknikak Victoria Beckhami, Hugh Jackmani edo
2024ko Pariseko Olinpiadetako 100 metroen finala eta postura-tentsioa
Eurosportetik hartutako irudia Noah Lylesek irabazi du 100 metroko final olinpikoa 2024ko Parisko Olinpiar Jokoetan. Bigarren sailkatua, Kishane Thompson, 5 milaren beranduago sartu da. Giza begiarekiko alde nabarmena.
Hitz egin dezagun aulkiez… eta bizkarreko minez
IMAJINATU une batez zure etxeko ateak 1,50 metroko altuera duela, edo zure armairuko esekigailuak 2 metrora daudela. Imajinatzen duzu zer nolako gorabeherak eta ahaleginak egin beharko zenituzkeen zure etxean edo
"Okerra dena egiteari uzten badiozu, zuzena berez azaleratzen da"
—F.M. Alexander.